1:1 Coaching
Für Privatpersonen
Im 1:1 Coaching lösen wir gemeinsam deine Themen, die dich davon abhalten dein volles Potential zu leben und bringen dich somit wieder in deine eigene Stärke. Der wissenschaftlich orientierte Coaching-Ansatz, den ich verwende, ist emTrace®. Bei emTrace® geht es darum emotionale Stressspuren im Gehirn zu identifizieren und diese aufzulösen. Emotionen beeinflussen unser allgemeines Wohlbefinden sowie unsere Handlungen, aus denen wir unsere Ergebnisse im Leben erzielen.
1:1 Coaching buchen
Buche jetzt ein 1:1 Coaching und beginne die Reise zu deinem besten Selbst!
Jede Emotion hat ein dahinterstehendes Bedürfnis und ist nichts Negatives. Die entscheidende Frage ist hierbei, ob sie funktional oder dysfunktional ist bzw. für oder gegen uns arbeitet. Sollte die Emotion dysfunktional sein, bringen wir diese wieder in ihre Funktion zurück. Mit emTrace® lassen sich unterschiedliche Themengebiete bearbeiten.
Beispiele:
- Blockaden Lösung
- Innere Zerrissenheit
- Niedriger Selbstwert (z. B. nicht „Nein-Sagen“ zu können)
- Orientierungslosigkeit (was kann mein nächster Schritt im Leben sein)
- Genussregulation (z. B. zu viel Schokolade essen)
- Glaubenssatzarbeit (z. B. „Ich bin nicht gut genug“, „Ich muss erst dies und das leisten, damit ich es wert bin“, „Ich bin nicht liebenswert“)
- Innere Kind-Arbeit
- Familienaufstellung
- Eintritt eines neuen Lebensabschnitts (z. B. werdende Eltern, vom Angestellten zur Führungskraft)
- etc.
Gerne besprechen wir in einem kostenfreien 30-minütigen Erstgespräch dein individuelles Anliegen und die weitere Vorgehensweise.
Du hast Fragen zum 1:1 Coaching?
Du bist dir noch unsicher, ob ein Coaching das Richtige für dich ist oder hast noch Fragen? Dann lass uns dies gerne gemeinsam in einem kostenlosen Erstgespräch von 30 Minuten klären. Ich beantworte dir all deine Fragen, sodass du auf dieser Basis eine sichere Entscheidung treffen kannst. Ich freue mich von dir zu hören.
Einstiegsangebot
Stärke dich!
3x60min
Du hast eine Blockade, die dich zurückhält, dein Ziel zu erreichen? Du kennst die nächsten Schritte, kommst aber nicht in die Umsetzung? Dann ist das „Stärke dich!“ Paket genau das Richtige für dich.
329,-€ inkl. MwSt.
1:1 Coaching
Entdecke dich selbst!
6x60min
Hier blicken wir zuerst auf dein einschränkendes Thema und setzen direkt an den emotionalen Ursachen von Stress, Blockaden und belastenden Verhaltensmustern an. Durch die gezielte Arbeit mit emTrace® können innere Belastungen verarbeitet und neue, stärkende Verknüpfungen im emotionalen Erleben aufgebaut werden. In sechs individuellen Coaching-Stunden entstehen so spürbare Veränderungen in Selbstwahrnehmung, emotionaler Stabilität und persönlicher Handlungsfähigkeit – lösungsorientiert, tiefgreifend und wirksam.
599,-€ inkl. MwSt.
1:1 Coaching
Finde zu dir selbst!
10x60min
Du hast familiäre Probleme und kämpfst mit limitierten Glaubenssätzen? Du wünschst dir neue Verhaltensweisen, die dir mehr Leichtigkeit und Selbstbewusstsein im Leben ermöglichen? Du suchst nach innerer Ruhe und mehr Selbstliebe? Du stehst vor richtungsweisenden beruflichen oder privaten Situationen, die dich überfordern? Im „Finde zu dir selbst!“ Paket begleite ich dich langfristig zu deinen Zielen.
899,-€ inkl. MwSt.